胃下垂直可以跑步锻练吗

概述

我患有胃下垂这个疾病，从我患病来我每天都是提心吊胆的，生怕自己一个不小心让我的胃部下垂的更加厉害，治疗胃下垂这个疾病已经有几个月的时间了，感觉自己的胃下垂好像有点缓解了，我平时比较喜欢锻炼身体，从我患病来我都一直控制自己，不锻炼身体了，但是疾病慢慢缓解过后我就又想锻炼身体了，可是还没有完全好完，那么我想知道胃下垂患者可以跑步锻炼吗？

步骤/方法：

1 最好是不要这样，即使将胃下垂疾病治疗好了过后的几个月都是需要小心的，更不要说自己的疾病还没有完全的治疗好，所以当自己的疾病在还没有完全治疗好的情况下就不要剧烈的运动。

2 胃下垂疾病发生了之后还需要特别的注意自己怎么来合理的安排饮食，饮食要有规律。特别要注意在吃法的时候一顿不宜吃得太多，这样很有可能会引起消化不良，而消化不良过后胃下垂会更严重。

3 治疗胃下垂的时候一定要预防胃溃疡和胃穿孔这两种疾病，一旦会有出血状况的话，那么就要及时的采用手术的方法来对症治疗，期间适合让自己多吃一些比较清淡的食物，但是要注意消化程度。

注意事项

治疗胃下垂疾病的时候要避免自己的胃部严重的受损，所以平时不要做这么大幅度的运动，只适合慢慢的散步，这样的要求也是有条件的，必须要在没有吃饭的情况下散步。