什么食品可以抑制胃酸过多

概述

人的体内有胃酸本来是好事，可以很好的促进胃动力，改善人的食欲。可当胃酸过多的话，人们常说物极必反，胃酸过多的话就会导致一系列的问题存在的了。轻微的是胃不舒服，看到食物就反胃的吃不下去。严重的就更会导致一些胃部疾病的。稍不留意的话，就会吃错些东西而导致胃酸过多引起身体的不适。那么在平时的食物当中，有没有哪些食物可以胃酸过多的呀？

步骤/方法：

1 日常饮食中，有一些面包和面条以及馒头等等都可以比较好的来有效来缓解胃酸过多，特别是一些苏打饼干的，更是对胃酸过多有很好的抑制作用，平时适量的吃，还可以增加胃动力的。

2 患者在平时的时候还可以多吃一些富含维生素ABCD的食物，而一些蔬菜和水果当中里面就富比较多的这些物质，在饮食上清淡些，多吃一些胡萝卜呀之类的，也对病情有很好的恢复。

3 患睹除了不能吃一些刺激性的食物，如烟和酒这类会刺激胃部，引起胃部不适外，有一些水果也要注意，如山楂、番茄、柠檬等等，体内胃酸本来就过多的了，而这些食物中又含酸味比较多，就会雪上加霜。

注意事项

患者在吃东西的时候，千万要注意不能一下子吃得太快，要细嚼慢咽的才比较好。同时也不要一下就把胃吃得饱饱的，吃到有本分饱的时候就要停止的了。