胆汁反流性胃炎和食管炎如何饮食调理

概述

我去年五月份做的胃镜,有胆汁返流性胃炎及返流，性食管炎,吃了很多西药跟中药,有好转,可是还是会反反复复,很烦,很想把药停掉，因为已经吃了好几个月了，怕副作用太大了现在已经很注意饮食、休息、及运动还是不见好，这个星期经常感觉吃完饭后就会打嗝带食物跟酸水出来，消化不好，肚子里面好像很多酸水一样。后来问了医生、医生说现在吃的药没事，可能是饮食上没注意所以感觉是毛病犯了，其实注意下平时饮食就可以了。

步骤/方法：

1 首先胆汁反流性胃炎和食管炎如果及时发现，及时治疗是可以治愈的。不用过于担心，除了用药物控制以外，饮食是非常重要的。如果有反流，少时酸性食物，甜的食物。过于咸的都不行，必须选择些中性食物。

2 反流性胃炎和食管炎本来就是一种消化道疾病，所以要给患者多吃容易消化的食物，这对肠胃也是一种缓和。可以选择小米粥，南瓜小米粥特别适合有反流性胃炎得病人吃，还有就是粗粮对胃病患者也不错

3 有反流性胃炎和食管炎得朋友，一定要戒酒，另外不要喝咖啡、浓茶巧克力、鲜柠檬汁等酸味饮料。多吃些高脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶等，记得晚上不要吃过多的饭，睡前两个小时不要吃东西。

注意事项

有反流性胃炎和食管炎得病人，一定要及时到正规医院检查及治疗得，平时多加锻炼身体，增加抵抗力，保持好心情对病情得发展也很重要哦。