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2015-06-23 15:46:57你好,现在中风的老年人越来越多,我身边就有一位,所以对这个病还是比较了解的。最常见的中风前兆就是会突然头昏、头晕。老年人容易血压高,而血压高的人容易得中风,所以控制高血压成了预防中风的重点。身边的老大爷因为某天睡觉起来突然左手臂很麻木,血压升高,到医院一检查,中风。头部右侧麻木,是身体疾病的暗示,您不得已忽视!
1 首先了解下中风最常见的症状:突然头昏、头晕。由于脑供血不足引起面麻、舌麻等。有时候不自觉的说话吐字不清,流口涎。身体部位也常在某一侧麻木。头痛程度会加重。精神状态可能大不如前。对事物会开始模糊。
2 如果出现类似头部右侧麻木等症状,应该引起高度重视,这也可能是身体疾病中风的前兆。先别恐慌,保持冷静。让自己卧床休息,注意观察血压变化,如果血压太高先给自己降压治疗。
3 最好让家人陪同到医院作进一步检查。平日里对身体部位多进行按摩,还可以做一些简单的功能锻炼,握拳,松拳可以反复练习,可以防止血脉不通,避免身体的各种不适。另外每天热水泡脚也不错,促进血液循环。
平常可以多食用些调理身体的饮食,增强自己的体质。控制好自己的心情,稳定血压。多出去走走,周边的短途旅游是个很不错的选择。
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