上呼吸道感染，幼儿急疹如何是好

概述

一般来说上呼吸道感染的话，它也是属于重感冒，平时你会感觉到打喷嚏啊，鼻子塞啦，或者一些流清鼻涕，2到3天后你还会感觉到喉咙一痛最后严重的话是感觉体力不行，平时会出现流量或者味觉比较迟钝声音，呼吸不畅还会咳嗽，严重的还伴有低热头痛等这些症状如果小孩子有上呼吸道感染的症状的话要及时的去医院就医治疗配点药物来进行治疗小孩子的话最好是用中成药来治疗现在药店里有很多小孩子的中成药

步骤/方法：

1 平时要注意保暖，冬天天冷的话要适当的加衣服天热的话适当的减衣服平时注意不要让自己生病多喝水，嗯多吃一些有营养的食物这样的话，可以增加身体的抵抗力，小孩子感冒的话也不要惊慌，及早发现及早吃药

2 要养成良好的生活作息习惯要早睡早起。饮食一定要清淡不要吃一些油炸生冷辛辣的食物，不要去一些公共场所以免细菌的感染平时呢要多喝水心情要保持愉悦，经常来晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，多喝牛奶多吃鸡蛋都是非常好的

3 平时呢也不要这些比较刺激性的食物不要和一些刺激性的，饮料比如咖啡啊，碳酸饮料等等这些的话对病情是非常不好的，平时一定要注意多喝水，多运动运动多吃一些粥类的食物比如说山药粥百合粥。

注意事项

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如香蕉，苹果梨木瓜草莓猕猴桃橙子，西红柿芹菜青菜等等这些对身体都是非常有好处的。平时要多喝水