驴胶和枣蒸着吃是补血的吗

概述

我感觉自己最近有点气血不足，而我不知道自己还贫血不，只是觉得每次突然站起来的时候头都很晕，还有一次因为头晕的原因我差点昏倒了，还好有人发现，及时的给我做了紧急措施，就这样，我苏醒过来了，我一直都有么有到医院做检查，但是我感觉自己好像缺血，所以现在我想给自己补血，朋友给我介绍说用驴胶和红枣蒸着吃的话是补血的，那么我想知道这样的食物加一起有补血功效吗？

步骤/方法：

1 驴胶和红枣一起蒸着吃的话是具有补血功效的，并且补血的效果还很好，对于一些患有低血压和贫血的患者来说，改善疾病症状的效果也是非常好的，所以这个是没有什么冲突的，可以给自己食用。

2 而生活中具有补血功效的食物还有很多，也可以给自己多吃点黑豆，黑豆用来炖乌鸡，然后再加点红枣枸杞等药材，对于补血来说效果会更好，还有丰富的营养，对症状的改善也是很不错的。

3 如果自己平时会感觉到头晕，昏迷症状的话，那么建议你最好是到医院做个检查，差个血常规，清楚了解自己到底是贫血了还是属于低血压疾病，检查出来过后还需要用药物来给自己治疗。

注意事项

当自己在改善这些症状的时候，还不要忘记了给自己做好身体锻炼，让自己加强身体锻炼，增强了抵抗力过后，那么这些症状还是有可能会得到改善的。