牙齿痛不宜吃什么呢

概述

自己牙齿一直都不是特别的好，以前小时候比较调皮捣蛋就是不喜欢听父母的话，觉得牙齿没有那么重要，那时候到了换牙的时间自己没有好好的换牙导致牙齿一直长得不是特别好，每天妈妈被我弄得也特别的头疼，后来慢慢的自己也学会了抽烟喝酒了牙齿长得就更加的奇怪了，自己也非常的头疼，我想请问一下一般的牙齿痛不宜吃什么呢？

步骤/方法：

1 现在很多人对于牙齿的爱护意识都不是特别的强烈，女生一般都比较爱吃甜食长时间的吃甜食对于牙齿的伤害是很大的，而男性一般都是比较喜欢抽烟喝酒久而久之牙齿也会变得不好。

2 牙齿痛不宜吃辛辣刺激的东西也不该吃生冷的食物像冰激凌等都是不可以多吃的，而且男生不可以抽烟喝酒长时间抽烟的话会导致牙齿变得很黄，所以最好是多吃一些蛋白质含量丰富的。

3 平时一定要注意对口腔卫生的保护，可以经常的用牙刷或者漱口水进行清洁，但是在选择牙刷的时候也要注意，最好是选择软毛的这样刷起来不易导致出血，不要选择毛太硬的不然不好。

注意事项

平时一定要定期的进行口腔的护理，一旦觉得难受就要立刻的去看牙医，不然很可能到整幅牙齿都要换掉这样不仅治疗费用不要贵而且很痛苦。