吃什么东西可以帮助解酒

概述

现在人的生活离不开酒，一般的应酬都要喝酒，朋友聚会喝酒喝多了，不喝酒显得自己不怎么样，如果我们喝多了，就要吃些东西来解酒。首先，要注意，如果自己在喝药的情况，最好是不要喝酒，有的药容易和酒产生作用，我就听说，有人吃了头孢，然后再去喝酒，就立即死亡了，这样的情况很多，所以我们要牢记，吃了药不要随便的去喝酒，少量的饮酒对身体还是有好处的。

步骤/方法：

1 如果喝酒喝多了，可以喝点葡萄糖，它可以补充体内的糖分，也可以吃些西红柿，还有甘蔗，喝点牛奶，这些东西都是可以醒酒的，西红柿的汁是最好的醒酒饮料，在喝酒前喝点西红柿汁，可以减轻酒对胃不好的刺激。

2 酒喝多了还可以喝些酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，还可以喝点蜂蜜水，喝醉酒的人经常头痛，蜂蜜水能有效减轻头痛的症状，还可以吃些橘子，橘子能分解酒精，这样也可以解酒。

3 为了自己的身体健康，最好不要空腹饮酒，这样对胃的伤害是最大的，在菜上来的时候可以吃先吃一些油腻的东西，这样给胃上了一层保护膜，也可以先吃一些鸡蛋，这样会对身体的伤害是不大。

注意事项

我们要适量的饮酒，过量的饮酒，特别容易伤害肝脏，尽量避免喝烈性的酒和白酒，这样的酒多喝多了对身体是有伤害的，如果要喝喝点啤酒是不错的选择，还可以喝一些水果酒，这样对身体的损害是不大的。