长期喝酒，有什么解酒护肝的方法

概述

在生活中，我们不论男女甚至不论年纪大小，每当遇到开心的事或者是与亲朋好友相聚，我们都会在一起共同吃个饭，那么我们便免不了要喝酒。有时候人要是不开心他也会喝酒，但是我们渐渐发现，我们与酒有了友谊，我们会长期的去喝酒，那么，在喝酒的同时我们的身体是否受的了呢？很多人都知道，喝酒会伤胃和伤害肝脏，只喝酒不吃菜的人肝脏手的的破坏更大。所以我们来看看有什么解酒护肝的方法吧。

步骤/方法：

1 首先，我们要从最简单的方法去保护我们的肝脏，让我们的肝脏不再受到酒精的毒害，那么我们可以选择一些最让人可以接受的方法。那就是通过食物来实现。香蕉可清热凉血,润肺解酒让我们的正处于酒精中的神经得到更好的享受；梨的解酒效果也是不错的，梨味甘酸性凉,有生津止渴、润肺消燥之功效，而且酒精中毒者也可以服用梨汁治疗。能解酒的食物真是数不胜数啊，例如荸荠，西瓜，茭白等。

2 其次，我们可以通过服用一些保健药来让自己的肝得到更好的保养。饮酒太多了甚至想吐的人可以马上服用vc片6—10片，因为vc片可以消除血液中的酒精，所以如果想更快的从酒精中解脱出来，那么可以服用更多的vc片。当然，我们酒前吃几片vc片也可以预防酒精中毒。

3 最后，我们同样可以喝一些专门针对护肝的饮料。比如说一些氨基酸饮料，它们对肝的保护比上边说的那些东西更加见效，而且也有利于更好地预防肝脏功能的疾病发生，可谓是一举两得啊。

注意事项

当然，长期饮酒毕竟是不好的，我们应该爱护我的身体，有些时候酒能不喝酒就不要喝酒了，如果身体真的出了毛病那么最后后悔的还是自己，所以我们要从一开始就给自己一个良好的生活习惯，这样我们才能更好的生活，也不用想着办法去解救护肝了。