极重度神经性耳聋怎么预防

概述

极重度神经性耳聋是很难治愈的，平时使用药物一定要注意，有很多药物是会对听神经有损害作用的，长期吃下去，听神经会明显受到影响，再加上平时的生活习惯问题，如长期处于吵杂的环境中，过强的噪音对神经系统也会产生不良的影响，尤其是听觉器官，平时不注意个人卫生感染的话也会诱发神经性耳聋，目前极重度的神经性耳聋人工耳娲是唯一可以重建听觉以及预防耳聋的最好办法。

步骤/方法：

1 平时保持良好的心境，乐观向上，不急躁，积极参加娱乐活动，同时养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食方面也要注意，多吃含铁，锌，钙等微量元素丰富的食物，不要长期高盐，高脂肪，低纤维饮食，要以清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水，不要暴饮暴食，不要吸烟喝酒。

2 平时吃药一定要慎重选择，最好使用前认真看看说明，如果副作用太大，能不用尽量不用，很多药对听神经都是有害的，用药前一定要掌握好该药的适应症，另外，不要滥用抗生素，有些抗生素类的药耳毒性很强。平时如果有高血压，糖尿病等疾病一定要积极治疗。

3 尽量不要去吵闹的地方，远离噪声，注意听音乐时最好不要带耳机，实在要带的话就把声音尽量调小来，还有听收音机看电视的声音也不可过大，同时一定要控制好时间，不要太长，注意劳逸结合，多休息。

注意事项

保持耳根清静，避免去太吵闹的地方，用药要慎重，具有严重耳毒性的药尽量要少用，多吃水果蔬菜，保持精神愉快，养成良好的生活习惯，不熬夜，尽量不要带耳机。