花斑癣自己如何确定

概述

我刚刚初中毕业，才16岁、平时喜欢运动，多汗。以前没怎么注意卫生。现在比较注重了。前几天发现脖子上有一些白点点，手臂上也有，现在看来还不算严重。这个是不是就是汗斑吗？听说这个是久病不愈的病症，是不是平时多注意一些卫生就行，不进行药物治疗可以吗？在日常生活中不应该吃什么东西，要注意些什么？我很担心会不会一直严重下去。

步骤/方法：

1 患了花斑癣的人都会感到很痒，但是即使很痒也不能用手去抓，因为抓破后引发感染和引起全身传染。可以在没次很痒的时候，会去做一件事情来分散他的注意力，这样就不觉得很难熬来。

2 平时生活中需要注意，患者衣物应清洁消毒，以防再感染。注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

3 可以用一些偏方治疗，把新鲜的生姜捣碎放在醋里泡12个小时，再把身上长癣的地方用肥皂洗干净，然后涂上醋，每天用一次，用几天就能痊愈了，这种办法治疗的比较彻底，可以放心的使用。

注意事项

在日常生活中最好不要吃辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料。另外要注意卫生，夏天出汗之后要即使的洗澡。