乳腺疾病饮食上要注意什么呢

概述

乳腺疾病都是女性患者，女性爱打扮自己，爱漂亮，就就是用大量的高脂肪饮食，这些饮品是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。随着我国国民经济发展，人民生活水平的提高，各种丰胸的产品推出，乳腺癌的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。乳腺增生病人如何注意饮食呢？　　

步骤/方法：

1 首先，乳腺疾病患者应该多吃富含纤维素的蔬菜，补充大量的维生素，维生素是可以帮助肠胃的彻底消化的，促使脂肪吸收减少，从而减少身体的压力，有利于乳腺增生疾病的恢复。

2 其次，海带是一种常见的家常食品，它里面含有大量的碘，碘可以是乳房发育的更好，从而使雌激素水平降低，可以很好的纠正内分泌失调，大大的消除乳腺增生的隐患，使自己的身体更好。　

3 最后，乳腺疾病女士们应少吃辣椒，大麻，可可这类既刺激又有毒的食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌，女性没有必要每天都饮白酒，过多的饮酒只会造成身体的进一步退化和恶化的。

注意事项

此外，乳腺疾病女性千万不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素。