肾结核适合做哪些体育锻炼呢

概述

我是一名肾结核患者，到现在已经一年多了，一直以来身体都挺虚弱，上次去医院检查，医生说可以进行适量锻炼，加强一下身体素质，而且经过最近一段时间的坚持少量锻炼，觉得感觉不错，心情也好了许多，那么这个问题就是，什么样的体育锻炼适合我们肾结核患者呢？现在我们就一起说说如何正确选择适合我们患者的体育锻炼吧。下面我将给你一些意见，希望能够给你一些帮助

步骤/方法：

1 由于肾结核是全身结核病中一个组成部分，因此可以出现一般结核病变的各种症状。如食欲减退、消瘦、乏力、盗汗、低热等，可在肾结核较严重时出现，由于肾结核患者身体比较虚弱，所以不宜做一些剧烈活动。

2 针对肾结核患者的身体状况，可以打太极拳，散步。慢跑之类的轻微活动，拿太极拳来说，太极拳一方面可以锻炼肌肉，舒筋活络，另一方面可以加速血液运行，增加氧气的供应，促进淋巴系统的新陈代谢，加强了个人抵抗力。

3 散步是日常生活中最简单易行的方法，运动量不大，适应于各种人群，而且散步也是有许多方式，俗话说，对症下药，对于身体较为虚弱的肾结核患者来说，可以用甩开胳膊大步跨的方式，步子大胳膊甩开，才能调节全身各器官的功能，促进新陈代谢。

注意事项

对于肾结核患者在平时进行体育锻炼时，运动量不要过大，根据病人的肾功能状况和蛋白尿程度来确定，平时还要注意病人的水肿情况，保持愉快的心情。