干眼症可治愈吗、注意些什么

概述

眼是心灵的窗户,是了解世界是直接的途径.可是随着时代的进步,科技的发展,电脑已普及为我们的家庭必备.不必说电脑在工作中也是必不可少的工具.网络的发展可使我们不出门就可购物,使我们更加便于增进人与人之间的关系.然而长期使用电脑却很容易伤害我们的眼睛,不知不觉中会使我们感到眼干、眼涩、易疲劳等.这些问题正是出现干眼症的前兆，当我们遇到这些问题时到底该怎么做呢?

步骤/方法：

1 干眼症的治疗方法最多的可能要数点眼液了,可是大多数人在出现眼干、眼涩、眼疲劳等问题时都只是就近药店选用抗生素、抗病毒眼药.而这种行为并不适用于干眼症,反而可能使病情加重.在我们在出现类似干眼症症状时应去医院就诊对症用药.

2 在我们日常生活中长期使用电脑的人普遍患有干眼症，一般表现为容易眼干、眼红和疲倦。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少,使眼球长时间暴露在空气中，导致水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。

3 所以生活中要时刻注意健康用眼：在使用电脑或手机时，应多眨眼，每1—2小时要休息15分钟；为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；不要在黑暗中看电脑或手机，因为黑白反差对眼睛有损害。

注意事项

要注意每工作1-2小时，尽可能休息15分钟，多向远方眺望.要经常眨眼，减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。还要保证充足的睡眠，不要熬夜，多喝水，多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还要多吃鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、红枣等。多做眼保健操,缓解眼疲劳.