宫寒血凉是不易受孕吗

概述

宫寒是广大女性的一个常见的一个问题，宫寒影响受孕，宫寒严重者可以导致不育。工寒简单地说就是子宫寒冷寒凉，子宫又是胎儿生活的地方，这里寒冷直接影响着胎儿，宫寒影响受精卵的着床，所以这个问题要非常的重视，一般情况下中医治疗比较好，中医治标，如果是宫寒的话最好找一下中医调理调理身体，对于宫寒这个问题首先要注意保暖，女性的腰腹部位是很怕凉的，所以一定要注意腰腹部的保暖。

步骤/方法：

1 宫寒用中医的方法进行调理调理，调理过程是一个缓慢的过程，首先平时一定要注意保暖，建议女性不要穿低腰的裤子，即便是夏天也不要吃一些雪糕什么这样的凉性的食物，尤其是月经周期的时候一定要注意保暖，还有就是补一下气血，可以通过食疗的方法进行进补，反正进补的过程不是一天两天就能补上去的要坚持进补。

2 在饮食上要注意，要避免吃一些生冷食物，比如说白菜白萝卜绿茶这些寒凉的食物要少吃不吃，多吃一些温阳的食物，比如说羊肉鸡汤核桃桂圆大红枣等这些要多吃，乌鸡汤是暖宫的一个圣品，这所以尽量多喝一些乌骨鸡汤补血驱寒。

3 宫寒也跟个人的体质有关，也有一些遗传的因素。这个问题要非常的重视，因为直接影响着生育，除了在食疗方面注意一些还要多运动，寒性体质者特别需要多运动来改善一下体质，平时也可以用枸杞呀大枣泡水喝。

注意事项

最好是去看一下中医，让医生给你把把脉开一些调理的方子，平时一定要注意保暖，多吃温阳性食物少吃或不吃寒凉的食物，不能自行乱用药，一定要严格按照医生的叮嘱用药。