尿失禁的征兆有哪些

概述

尿失禁是膀胱括约肌控制不了尿液，而随时随意排出的状态。年幼的小朋友很容易就尿床，是因为他们身体各方面器官都处于发育的阶段，自我的控制能力还需锻炼，所以他们经常容易尿床；年纪比较大的老人家小便失禁则是由于身体器官走向衰老退化的阶段，没法像先前那样随心所欲的控制；而有些则是因为疾病的影响而引发的尿失禁并发症。不管是哪种原因导致的，排尿不由自己控制确实是很郁闷的事情。

步骤/方法：

1 那么，尿失禁都有些什么样的征兆呢？其实说白了，有尿失禁情况的时候，你还没感觉到有尿意，但是腿间突然的就一股热流下来了，尿液是自己从膀胱里面流出来的，不管你是站着还是躺着或者坐着的，这种就是尿失禁的状态，随时随地都有可能尿湿裤子。

2 还有一种情况是这样的，当需要加大腹部压力的时候，比如说你当时是在咳嗽或者打喷嚏的，咳嗽或者喷嚏一完裤子就感觉湿了。有些人是先天的原因导致的，有些则是后天因素，引起这种尿失禁的病因非常复杂，需要做详细的检查才能确定，具体情况具体分析。

3 就普通人来讲，有尿意了就上厕所，这是一个常识，实在找不到厕所的时候都能憋上一会。但是对于有尿失禁这种情况的人来说，这个就很难做到，尿裤子是件很丢人的事情，遗憾的是没法控制，所以心态要调整好，就当做一种疾病看待，不是主动的尿裤子，大家也不要歧视和嘲笑。

注意事项

有尿失禁情况的，平时一定不要喝酒，也不能抽烟，爱喝咖啡的最好戒掉，因为咖啡因也属于一种利尿剂的，喝多了尿失禁更严重。害怕半夜尿床的话，最好在床上铺一个隔尿垫，然后晚上睡觉前不要喝那么多水。