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2015-06-24 10:23:11喉咙痛主要还是因为感冒引起的,或者是天气比较的干燥导致的,喉咙痛其实是一个比较轻度的病情,就算是不去治疗的话,过一两天症状也是会慢慢的好转的,只是喉咙会非常的难受的,如果过了几天还是没有一些好转的话,就要特别的去注意的,很有可能是一些非常严重的疾病的先兆的,这个时候就需要去提高一些警惕的,那么自己喉咙痛的时候到底该怎么办呢?
1 首先,喉咙痛可能是由于你睡觉的时候张着口睡得,这样的话就会使得自己的喉咙特别的干燥的,就引起了喉咙痛的情况的,所以可以在自己的卧室里面放一台湿气机,就可以提高自己房间的湿度的。
2 可以多喝一些水的或者是别的一些饮品来润湿自己的喉咙的,但是饮品也要选择一些比较好的,有些饮品喝了以后会使得自己的喉咙黏液更加的多的,会使得自己的已经发炎的喉咙再次受到损伤的。
3 最后,最关键的还是不要让自己受凉的,要注意保暖的,多喝一些比较温热的白开水的,适当的时候可以在自己的口里面含一些西瓜霜含片的,有助于缓解自己的喉咙痛的现象的,也不要吃太过于咸的东西的。
在平常的生活环境里面要保证空气的清新的,而且空气需要通畅的,才对喉咙痛患者比较的好的,生活也要比较的有规律的,早睡早起,不要去熬夜的。
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