热伤风上火烦躁怎么办

概述

热伤风主要是指夏天的普通感冒，从中医的角度来讲热伤风主要是跟暑湿进入人体有一定的关系，分为风寒型和风热型两种，所以想要治疗此病要找到发病的原因，对症治疗。这种病一般的外在表现为恶心头晕，有时会有发烧的情况发生，头痛，四肢酸胀痛，经常的有口渴的感觉等。这种病是夏季常见的一种疾病，主要是由于自身在一定情况下出汗，然后马上的吹风，吹空调等行为导致的感冒。

步骤/方法：

1 这种病的治疗主要是先保证病人不要在受凉，保持休息状态，一般热伤风感冒从咽喉的部位开始，所以要少说话，避免过度的用嗓，平时还要增加身体的营养的摄入，从自身提高免疫能力，这样才能更好的抵制病情。

2 其次要减少活动，这种病人患病一般会感觉四肢无力，如果继续的运动会导致病情的加重，所以要尽量的保持休息，同时要配合服用一些药物，这样治疗的效果会比较好。同时还可以多吃一些鱼肝油等。

3 这种病平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要少吃一些大枣，桂圆，荔枝，樱桃等食物。平时可以多吃一些芦荟，苹果，芹菜，菠菜，豆腐等食物。保证各种营养的均衡，养成一个良好的饮食习惯。

注意事项

这种病的预防主要是在春夏季节减少活动，或者是活动后减少吹风，同时增强自身的免疫能力，从根本上预防此类病症的发生。这种病虽然不能导致其他更严重的后果，但是发现时也要及时的治疗。