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2015-06-23 22:47:57您好,我今年三十岁,我之前一直是身体比较好的,由于以前有一段时间,我是比较胖的,由于我想要让自己变瘦一些,所以,我在前一段时间,经常不吃晚饭,经常在中午的时候也吃的比较少,经过一段长时间的节食以后,我的胃开始很不舒服了,后来我去检查的时候,医生说我患上了轻度的胃下垂,我是一个家庭主妇,请问,我在吃晚饭以后可以干活吗?
1 您好,很高兴回答您的问题。一般来说,患有胃下垂的患者,建议您不要在刚吃完以后,就不要干什么活了,所以,建议您在刚刚吃完晚饭以后,要注意好好的休息,不要做体力活。
2 对于胃下垂患者,建议您一定要保持均衡的饮食,不要吃任何的不健康的食物,不要吃对胃部不好的食物,比如一些辛辣的食物,这些食物的刺激性是比较强的,所以,建议您要好好保护胃部。
3 另外,对于胃下垂患者,建议您一定要保持饮食均衡,不要吃任何的节食的行为,要保持良好的饮食习惯,胃下垂患者可能是食欲不太好的,但是也建议您要尽量每天三次要准时吃。
所以,一般来说,胃下垂患者,即使是轻度的胃下垂患者,建议您在吃饭后的半个小时内,都不要进行任何的比较重的体力活动,尤其的不要剧烈运动。
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