直肠炎能吃豆类吗

概述

我从上个月开始发现自己得了直肠炎，肚子有点不对劲，总是会拉肚子，就算吃东西比很注意还是会。而且胀气的特别厉害，特别是在凳子上坐很久了之后，肛门都感到下坠。排便时有很多气体跑出来。有时候肚子里面也会咕噜咕噜响，而且如果去按一下的话有点疼，总之就是胀气和肚子痛。我们家特别喜欢吃豆类，经常会把豆子放在饭里面一起煮成杂粮饭。我得了直肠炎能够吃豆类吗？

步骤/方法：

1 干的豆类因为比较硬，不容易煮熟煮烂，不好消化容易胀气。所以还是不要吃的比较好。特别是直肠炎患者，本身肠道就非常的脆弱。容易便秘，或是拉肚子，要特别的小心在饮食上面。当然如果你特别喜欢吃豆类的话，把豆子煮成半流质状，那样也可以吃一点。

2 在饮食上一定要选择易消化，没有渣、不刺激以及高热量，高蛋白质，营养丰富的食物。如鸡蛋、豆制品、鱼类、虾、稀饭、细面条、混沌、嫩叶蔬菜等。像粗粮、萝卜、青菜、芹菜等这些食物含有大量的纤维素，都并不适合直肠炎患者食用。

3 生的蔬菜水果也尽量不要吃，要把它们磨成菜泥、菜汁、果汁来食用。还有油脂类食物容易导致腹泻，所以也要避免食用。还有辛辣刺激的食物当然更定是不能吃的，比如辣椒、胡椒、生的葱蒜、生姜，还有酒类以及过甜过酸的食物都不要吃。

注意事项

平时要多休息，不要过度劳累，要做一点体育锻炼，增强体质。要注意调整心态，不可以让情绪太过于紧张、忧虑或焦躁。要注意学会调整，保持心情开朗和愉悦。注意不要着凉，防止免疫力下降。