怎么判断是阴虚火旺还是阳虚呢

概述

现在社会环境日益恶化，生病的概率很大，很多人都非常的注意养身之道，现在人很多人都是不注重运动，正常情况下在生病的时候很多人都会选择中药来进行调理，西药正常对人体的伤害是很大的，有很多的后遗症，现在人们生活条件非常的好，花钱问题是小身体问题是大。现在有很多人都患有阴虚火旺或者说是阳虚火旺的情况，很长见的问题！我们到底怎么区分阴虚还是阳虚的火旺！

步骤/方法：

1 很多具有甲亢的人或者是高血压的患者，对于自己出现出现阳虚火旺盛的人都不是太会出现明显的症状，正常的这些患者都会存在阳虚火旺的病情，我们在平时的时候要多多的注意改善自己的生活习惯养成良好的饮食习惯。

2 很多人在患有阴虚火旺的人会出现脾气暴躁，嘴巴干燥的问题，正常情况下患者的舌头会出现暗红色的样子，感觉不是很舒服。还有一部分人，会因为这样的情况而出现便秘的事情。对身体非常的有影响。我们要多多的注意。

3 在平时的时候有要多多的注意自我调理，情况不严重的话我们可以不使用药物来进行治疗。要是出现便秘的话，我们可以吃一点蜂蜜来进行调理，这也是很多人知道的。平时的时候我们在早上吃蜂蜜的效果最好。

注意事项

在平时的时候我们可以选择吃一些枸杞红枣等等这样的食物，这样的食物有利于去火补血补气，平时要养成良好的生活习惯，自己多多的锻炼身体有利于身体的健康。