胃窦炎饮食注意哪些

概述

现在的年轻人爱吃什么吃什么，吃东西都没分寸，所以脆弱的胃很容易受伤。前几天听说我的朋友在上班时突然胃痛，痛得大声惨叫，同事吓得连忙把她送去了医院抢救室。还以为她生命垂危，结果医生出来说是胃病，打点滴，注意饮食就可以了。惨叫是因为实在是太疼，因此还用上了止痛药。现在饮食习惯不好的人很容易得胃窦炎这样的疾病，那胃窦炎患者应该怎么注意自己的饮食呢？

步骤/方法：

1 胃窦炎是胃炎的一种，慢性的胃窦炎较为常见。胃窦炎患者要吃得清淡，少吃油炸食物，也不要吃刺激性强的，辛辣生冷的食物，千万不要吃烧烤之类的，因为这类食物不容易消化，对我们的胃健康很不利。

2 要好好保护我们的胃的话就一定要有规律地进餐，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，增加肠胃负担。多吃易消化吸收的食物，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，吃得食物最好温度适宜，不要吃过冷的食物。

3 胃窦炎要治愈比较困难，要经过好好调理，才能让胃慢慢恢复健康。若太过心急，反而效果适得其反。平时多吃一些富含维生素C的食物，可以使得我们的胃得到保护。也不要吃过于酸的食物或是水果，这样对我们的胃不好。

注意事项

患有胃窦炎的人应该注意日常饮食，平时不要暴饮暴食，要多放松心情，不要忧虑自己的病症，才能使得病情更快地好起来。这种病症切勿急躁，越着急越不易好。