慢性胃窦炎吃什么好

概述

我从小就患有鼻窦炎，每次一到冬天总会特别严重。以前也有去医院看过，也每个礼拜都去医院进行治疗，治疗的守候病情的确有所好转，等到停止治疗了还是恢复法。感冒的时候是最痛苦的，鼻塞不停的流鼻涕，晚上常常因为鼻塞而难以入眠。试了很多方法都不见什么效果。所以就像看看能不能食疗，鼻窦炎应该吃些什么比较好，平时应该注意什么。

步骤/方法：

1 鼻窦炎最大的敌人就是感冒，所以为了避免感冒，就要在日常生活中加强锻炼，提高自己的免疫能力，平时如果要出门到人比较多的环境中去，尽量戴上口罩以避免和病毒的接触。特别是要保证呼吸进身体的空气的质量。

2 鼻窦炎的患者可以经常性地服用适量的维生素a，e，c，对鼻窦炎的治疗都会有辅助的效果。春秋天温差容易变化大的季节要慎重增减衣物以防止感冒，注意营养均衡适当增加蛋白质和维生素的摄入。

3 患了鼻窦炎心情上一定要放松，很多人都有鼻窦炎，鼻窦炎不是很严重的病症但是很难根治，在平常的生活中可以通过饮食来慢慢调养，比如多吃一些高蛋白的食品，要多喝水，注重锻炼。增强抵抗力是有效的方法。

注意事项

鼻窦炎患者一定要注意增强抵抗力，平时多多锻炼。烟酒和一些刺激性的食物最好不要多吃，对病情的治疗没有什么好处。注意心情的愉悦。