过敏性牙痛在饮食上该注意些什么

概述

现在生活中由于人们的日常饮食不注重健康，平时所吃的食物有很多是对人体的牙齿有伤害的，或者有的人牙齿的卫生没有保持好，不注重刷牙和口腔卫生，导致很多人的牙齿患有过敏性牙痛，导致牙齿非常敏感，有一点的刺激就会出现明显的疼痛现象，严重的会影响人们的食欲和身体健康，所以平时要保护好牙齿，以免口腔不卫生或者牙齿有残留物引起牙齿敏感，那过敏性牙齿在饮食上应该注意什么？

步骤/方法：

1 首先过敏性牙痛的患者要注意多吃富含维生素的新鲜水果和红、绿色蔬菜，适当饮用有清热解毒作用的绿茶、绿豆汤等，另外平时还要多吃一些清胃泻火、凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、荸荠等食物。

2 其次过敏性牙痛的患者饮食要注意避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、生冷、过热、过酸的食物等。并且还要注意不吃粗糙、坚硬以及煎炸熏烤类食物，否则易损伤牙齿，刺激牙髓。

3 最后过敏性牙痛的患者饮食还要注意多吃软，淡，不要过咸、过甜的食物，要保持用温开水常嗽口，一天至少刷牙两次以上，刷牙的水一定是温开水，并且不要吃大蒜和黄豆类的食物等，保持牙齿健康。

注意事项

牙齿对人体是很重要的，如果一旦有所损害，对人体的健康会有严重的影响，所以平时也要注意保护牙齿没每天坚持刷牙、保持口腔卫生，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。