空腹吃什么会引起肠痉挛

概述

您好，很高兴回答您的问题。也许很多人都有过这样的经历，不知道为什么，又是小腹会一阵剧烈疼痛，有些轻微，有些就很严重，严重时必须去医院就诊，既要打针又要吃药，这样不但浪费了时间也浪费了精力，自己还要忍受痛苦。那么肠痉挛到底要如何预防呢？又该吃些什么呢？如何预防肠痉挛呢？肠痉挛时又该如何做呢？接下来我来为您讲解。

步骤/方法：

1 肠痉挛是一种常见疾病。无论对小孩子来说还是大人来说都是很容易发生的一种疾病，尤其是小孩子，因为小孩子难以控制自己的饮食习惯。例如小孩可能由于喂养不当或者一次性进食过多引起肠痉挛。成人进食过热过凉也会引起肠痉挛。

2 平时应该少吃些容易引起消化不良的食物、油的和冷的食品都要尽量少吃，饮食有规律，避免这一顿太饱下一顿就少吃的行为，早饭必须吃！这样才能保护消化道。更要注意戒烟戒酒，酒精和烟草对肠粘膜的刺激很大！会导致肠痉挛复发！

3 肠胃不好，要注意温和、无刺激的食物，尽量吃些流食或者半流食，这样对胃温和无刺激，更能保护你的胃。注意喝些消食补气养胃的粥。紫菜南瓜汤、木瓜鲩鱼尾汤、参芪猴头炖鸡都是不错的选择。

注意事项

饮食要科学，按时定量，暴食、冷食、过分饥饿及过分油腻都是不可取的。讲究饮食卫生。不能暴饮暴食，不能吃过于生冷的实物。这样一定能有所好转。祝您早日康复。