幼儿中暑怎么判断

概述

炎热的夏季，防暑降温成了人们关心的话题。室内外温差常高达十几度，当宝宝从闷热的户外进到凉爽的冷气房，家长常会发现，宝宝开始咳嗽、流鼻水；而当家长带宝宝到户外游玩时，又担心宝宝因为太热而脱水。我们大人就常在这种冷热交替下而生病。何况是抵抗力不足的宝宝。宝宝们不但抵抗力差，又特别喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。如何判断宝宝是中暑呢

步骤/方法：

1 专家们说可以从皮肤上看出来。当宝宝是因为脱水产生热的情况时，宝宝会大量出汗，因此宝宝的皮肤表面会黏黏湿湿的；如果是中暑，宝宝因为汗排不出去，所以皮肤的情况会很干燥，但是皮肤摸起来却很烫！我们家长要时不时的注意宝宝的变化。

2 二是从身体温度上来看的，对于身体温度一般来说，宝宝在出现热衰竭时的温度是在37度至39.5度间，而中暑时，宝宝的体温普遍比热衰竭时高，中暑时宝宝的体温会超过39.5度。作为家长的我们要细心观察宝宝的体温变化。

3 所以夏天太热，不要让宝宝在室外玩太久，一次不要超过30分钟，尽量在阴凉处活动。此外，家长们千万不可以因为热，就将宝宝单独留在车内，否则引擎关掉后，车内温度甚至会超过人体体温，非常危险喔！

注意事项

宝宝在夏季可以里面穿透气、吸汗的衣服，进冷气房时再套一件外套，此外，应该让宝宝多喝水，不要带宝宝在热的外面玩太久，可以在阴凉的地方玩。