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2015-06-26 18:48:56衰老是不可抗拒的自然规律,同时,衰老也是可以延迟和减缓的。研究表明,认为理论寿命是150岁,但是绝大多数人,因疾病、医疗条件、生活条件、意外事故等,实际寿命远远低于150岁。而“脑”作为人体最重要的器官,脑的衰老和退化比起牙齿、骨骼、肠胃、容颜等衰老更具有毁灭性。所以我们要了解痴呆症的前兆然后预防它。
1 老年痴呆早期记忆障碍表现很突出,病人容易忘记事情,丢三落四的,初期表现为对近时间发生的事情的遗忘,如对几小时钱刚吃过的菜已经不能回忆起来。有的病人把自己画的简单草图比作为名家所画,备所珍藏。
2 有的病人表现为情感障碍,早期有情绪不稳定,感情脆弱容易流泪,遇事抑郁愁闷,为小事焦躁不安,害怕恐惧等。一些病人有认知障碍,开始可有注意力不集中、思想分散,说话重复、优柔寡断下不了决心,与以往的精明强干形成鲜明的对比。
3 有的病人有心理障碍,由于记忆力的减退,不知道东西放在何处,总怀疑有人偷他的东西。有的病人感到身体不适到处求医检查,虽未检查不出异常,单仍感到痛苦。少数病人有行为障碍,一反常态变得过分节俭,到处收集废品。
老年痴呆与饮食有着很密切的关系:如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜,水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍,当然也要戒烟戒酒。
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