玫瑰糠疹的色素沉积要如何排出

概述

你好，很高兴回复你的问题。玫瑰糠疹是一种常见的炎症型的皮肤病，多发于青中年人，发病的时间比较常在春秋两季，发病的时候四肢和躯干会出现玫瑰色的斑片。其实这个病一般两个月左右就能自己好，但是容易因为发病后，延误治疗，留下一些色素沉积，很难看。而且一般来说，发病的时间越长的话，留下的色素沉积也越重越难消除。

步骤/方法：

1 外用的话，可以试试用维生素E外涂，维生素E是抗氧化剂，可以一定程度上消除色素沉着，不过效果可能会慢一些，需要时间比较长。想快的话，可以去医院美容科室问下能不能用激光消除。

2 饮食方面的话，可以多吃一些含维生素C的水果，像橙子，柠檬，猕猴桃之类，也可以直接口服维C，也是有一定效果的。维生素C有增白的效果，多吃这类的水果的话能够加速色素的消除。

3 日常要注意少吃颜色深的食物，颜色深的食物会加速黑色素沉积，例如酱油等，还有要避免日光的直射，防止炎症性色素沉着发生，注意休息，少吃刺激性的东西，不能喝酒，保持一个健康积极的心态。

注意事项

一定要注意避免药物的滥用，有很多药物都含有对人体不健康的成分存在。发病的时候，也要注意和银屑病，脂溢性皮炎，梅毒，花斑癣等区别开。