尿失禁普遍常用药有哪些

概述

尿失禁是指人不自觉不可控制地排尿。其实，这是一种很常见的现象。随着社会压力的增大，人们的身心得不到放松，很多人都会出现这种状况。有的人运动、咳嗽或者大哭大笑时会不禁流尿，有的人可能会因为憋尿使膀胱扩大而无法控制急迫的尿意。总之，在多数情况下，尿失禁都是一件令人极度尴尬的事。那么怎样可以治疗尿失禁呢？

步骤/方法：

1 尿失禁患者需要保持平稳而愉悦的心情，尽量不要让自己的心情大起大落，波动太大。避免大哭大笑等激动情绪。适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极等，尽量避免大幅度运动。

2 可以用缩阴运动自我调节以改善尿失禁现状。经常下意识地做紧缩肛门或者阴道运动，可以增强盆底肌张力，能够达到有效调节直至治愈尿失禁的效果。不过这多适用于轻度尿失禁患者。

3 如果经过医生确诊后认定是尿失禁，也可以用药治疗。一般情况下，药物主要使用的是索利那新、三金片、卫喜康等，具体用药，建议根据医生指导开药服用。如果尿失禁情况严重，药物治疗无明显改善，建议手术治疗。

注意事项

平时应该多注意饮食。日常饮食应清淡一些，少食肉类多吃粗粮，多吃水果蔬菜，尽量少吃糖、盐、油多的食物，控制烟酒，最好能避免烟酒。还要注意休息，不要过度劳累。