宝宝大便干燥吃什么可以缓解

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2015-06-26 21:34:11
概述

昨天姐姐带宝宝来我家玩,想上厕所,当时姐姐不在,然后我就带的他,发现他的大便很干燥,拉的很费力,然后我问他你妈妈知道吗?她说知道,她说她妈妈让他多喝水,我心里想,虽说多喝水没错。可是水喝多了,吃饭就吃不下了,上厕所的次数也多,而且小孩子的胃也是有承受能力,水超量了也不好,所以想问问各位朋友们,有没有饮食方面可以改善或者缓解宝宝大便干燥的办法?

步骤/方法:

1 您好,很高兴回答您的问题,首先造成宝宝大便干燥的原因有,不良的饮食习惯,例如挑食、偏食,特别是不吃含有纤维素多的食物,新鲜的青菜,有的宝宝小儿食量特别少,也是容易引起大便干燥的。

2 还有不规律的排便习惯。有些家长不注意培养宝宝每日定时排便的习惯,因此小儿可能两到三天才排一次大便,这样就要引起家长的注意了,宝宝的运动量少也是造成大便干燥的原因之一。

3 知道了大便干燥的原因,就要想办法解决,要不然宝宝很难受的,要养成宝宝良好的生活习惯,也就是不挑食、不偏食、每日定时大便,在饮食方面不能太溺爱孩子,不嫩她想吃啥就吃啥,不喜欢吃的你就不给他吃。同是也要加强体育锻炼。

注意事项

为了预防宝宝大便干燥,平时家长们就要多注意宝宝的饮食习惯,孩子不懂,家长要知道,要多让宝宝吃含有纤维性高的食物,青菜,水果。多饮水,多运动。

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