月经来时为什么会尿失禁

概述

月经来时如果身体没有其他不舒服的地方，就算是比较正常现象，如果出了尿失禁还有其他的不舒服症状，那建议立即去医院就医，查明具体情况，根据自己的情况选择治疗方法。我有个朋友，曾经也出现过这样的这样的情况，但是身体其他地方也没有不舒服的感觉，就是有下坠或偶尔的尿失禁，他也专门去医院检查了一下，医生说她是属于正常现象，只要在月经期间，注意自己的饮食和卫生即可。

步骤/方法：

1 来月经期间，一定要注意合理的饮食，尽量多吃补血类的食物，包括大枣、阿胶等食物，此外，还应多吃一些清淡的食物，比如多喝点粥，如小米粥等，多吃一些新鲜的蔬菜水果等，切记尽量不吃生冷、油腻、辛辣的刺激类食物。

2 来月经期间，一定要注意保持良好的卫生习惯，比如所用的卫生纸一定要清洁、干净，不能带有其他的味道，比如什么茶香味等等，如果用带有香味的卫生纸尤其是质量一般的卫生纸，不小心会造成感染，还要注意经常洗手，常换卫生巾等。

3 一般来月经时都会有下坠的感觉，偶尔会尿失禁，因此，心情可能会受到影响，从而也会影响身体的健康，因此，来月经期间，一定要保持良好的心情，保持舒畅的情绪，多去户外走走，做一下轻微的运动，以保持身心的健康。

注意事项

来月经期间产生尿失禁，如果是偶尔的尿失禁而且身体没有其他不舒服的地方，基本上是属于正常现象，如果尿失禁比较频繁，而且出现了其他不舒服的症状，建议立即去医院就医，查明病因，早做治疗。