腱鞘炎怎样理疗呢

概述

我是一个新妈妈，几天前我产下了一个男孩，这个孩子健康可爱，十分讨人喜欢，我们全家人都很高兴这个新生命的到来，说欢呼雀跃是有点夸张了，但总之家里都很高兴。这也是我第一个孩子，我也很珍惜这份来之不易的感情，觉得这是上天赐给我最好的礼物吧！这几天亲戚朋友的也争相来看我，我感觉到了前所未有的幸福，但就在我的幸福感爆棚了的时候，一件不好的事发生了。我的身体出了点问题，开始的时候我的大拇指有疼痛感，后来越来越严重，最后发展到整个手都很疼，老公吓坏了带我去医院检查，原来我得了腱鞘炎！那腱鞘炎怎样治疗呢！

步骤/方法：

1 医生告诉我说，腱鞘炎是一种常见骨科疾病，但病因直到现在也不是很确定，大多数病人为中年和老年人，像我这种孕妇产后手指痛患腱鞘炎的情况也是比较常见的，得了腱鞘炎的早期手指并没有畸形，创伤的迹象，但会出现肿胀的现象，严重点会出现手指疼痛甚至会畸形，所以得了腱鞘炎一定要急躁发现及早治疗。

2 如果你得了腱鞘炎，可以从平时的生活习惯中改善和治疗腱鞘炎的发生和发展，有的人得了腱鞘炎会发生手腕疼痛的现象，这是你可以加强局部功能的锻炼，防止腱鞘炎的发生，如果你的疼痛感比较强烈，可以用热敷的方法进行缓解，如果用草药进行热敷效果会更好。

3 适度的按摩和活动是可以缓解腱鞘炎的，也要注意平时的休息，养成早睡早起的好习惯呢，不要过度劳累，但是如果你的腱鞘炎比较严重的话，还是要及时去正规的医院进行就医，听从医生的嘱托，配合医生的治疗。

注意事项

值得一提的是，我们可以从平时的饮食习惯中改善和预防腱鞘炎，平时注意饮食的合理搭配，补充足够的维生素，多吃胡萝卜，紫菜等食物，不要吃辛辣刺激的食物，辣椒，大蒜等是不可以食用的，也不要吸烟喝酒，让你早日远离病痛的折磨。