脑供血不足什么情况下会变成脑动脉硬化

概述

我有个朋友，平时很爱睡觉，就是属于怎么睡都睡不醒，精神极其不好，有时记性也差，每当我们说他会不会因为有什么问题，长期这样不好要去检查看看，他总不听，就会说年纪大了，容易疲劳，记性不好来搪塞。其实我这朋友才30岁，怎么就年纪大了，有次他实在是头痛得半死，没有办法，只好去医院检查了，那么一检查就知道了，其实自己是有脑供血不足的症状，要是再不及时治疗，还会引起脑动脉硬化呢。

步骤/方法：

1 脑供血不足就是说人的脑部存在血液供应不足的情况从而导致了脑功能的障碍，既然是发生与脑部有关的，那不是小事，一定要引起重视的。由于动脉血管狭窄，通过的血液量有些，长期就导致脑供血不足，再长期就导致了脑动脉硬化。

2 脑动脉硬化是引起脑中风、脑出血，所以一定要治疗，在治疗上可以先从饮食控制，最好不要吃动物脂肪还有高胆固醇的食物，比如说肥肉、蛋黄、动物内脏等等，要吃多新鲜蔬菜水果，要戒烟戒酒，这样就可以改善脑动脉硬化的病情发展，再加上药物治疗，是会康复的。

3 除此之外，正好的锻炼还是需要的，是可以帮助增强体质，有利病情的发展。然后心态一定要好，每天要心情开朗，乐观向上，那么病情就不会加重，加上多吃些维生素来补充营养，要完全治愈是可以做到的，所以说不要担心。

注意事项

现在都在提倡全民运动，就是为了增强每个人的身体抵抗力，生病基本都是自身免疫力下降，无法抵挡细菌的侵袭而导致的，所以平时还要生活规律，多喝水。