尿酸高会引起痛风病吗

和蔼的若小涵 分享 A-100%A+

2015-06-21 11:17:41
概述

你好,尿酸高不一定引起痛风,但是必须饮食注意控制才行。尿酸高叫高尿酸血症,是痛风的前期,但尿酸高不一定就引起痛风。痛风一般发作在脚踝或脚趾上,关节红肿,疼痛难忍,一旦发作,必须药物治疗,不然很难恢复。一定要注意饮食,尽量避免痛风的发作,每次发作都会在你的身体留下垃圾,发作次数多了就会把器官损坏。规律的饮食和作息,是预防痛风最好的方法。

步骤/方法:

1 平时饮食应以低嘌呤食物为主,多吃蔬菜和水果多喝水,经常吃些含钾高的水果和蔬菜,也能降低尿酸,经常检查尿酸值。严禁食用一些高嘌呤食物,如海鲜、红肉、鱼等,蔬菜里菠菜、韭菜、菌类、豆类也要少吃。

2 经常参加体育锻炼,或参加一些文体活动,提高自身免疫力,保持良好的精神状态,精神愉快,不要有精神负担,对身体健康是至关重要的。饭后百步走,活到九十九,一定要坚持饭后走一走。

3 记住预防痛风最好的办法就是,管住嘴迈开腿,时刻严格要求自己,按照规定的标准饮食,就能很好的预防痛风的发作。记住,一切偏方都是假的,一定不要听信江湖游医的,看病要找正规医院,以防被骗。

注意事项

痛风最忌的就是啤酒加烧烤了,我想你也知道的,还有火锅中的海鲜也要少吃,最好不吃,和朋友吃饭不要为了面子勉强自己,可以吃些别的,一定要注意,最后祝你身体健康。

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