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2015-06-21 10:46:19我前些时间一直在家里帮妈妈摘花生,因为就只有这几天假期的,就着急着早些帮妈妈把花生早些从田里摘回来,中午都吃过饭没有休息就有去了,前几天的时候还好天气比较阴凉的,可今天的太阳一直比较大,晒得自己的头都有些昏昏的,时不时就感到抬头都比较吃力的了,感到自己是中署的了,到现在还时不时的就有些头疼,不知道叫什么药比较好呀?
1 中署后,要把患睹虱移开比较阴凉的地方,同时解开衣服散开体内的热气,像一些十滴水和解暑片以及藿香正气水都可以有效来治疗,短时间内就会让身体恢复到正常。效果一般都比较好的。
2 患者在高温作业下,要大量的喝一些水来补充体内流失的汗水,但要注意的时候不要贪省事,一次就大量的去喝比较多的水,要分开几次来喝,同时当感到身体有不适的时候,就要及时的离开避免中署。
3 夏天太阳比较大的时候,外出的时候在带草帽和打伞之类的,可以有效来进行对太阳的遮挡,同时的话最好避免在中午高温时候外出,可以选择早晨和傍晚比较太阳不大的的时候,能有效的预防中署。
患者在平时的时候,除了要积极锻炼身体外,以提高自己的抵抗力的,平时的时候还要注意休息,保持足够的睡眠时间,同时在饮食上多喝一些绿豆汤之类的。
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