半月板损伤积水注意什么

概述

你的半月板已经损伤的话，那是非常严重的，如果已经积水了的话，我建议你要积极的去医院去看医生。因为这个时间长了的话，很容易造成半月板的永久性伤害，我以前有个朋友也是这样，他平时很爱爬山，经常一周去爬好几次最后导致半月板损伤，但是他没有积极就医，还去爬了两次山，最后导致半月板积水。目前，他经常走几步就感觉腿部隐隐的作痛，现在已经造成很严重的后果了。

步骤/方法：

1 首先你要经常卧床在家，然后要多去几家医院，问下专业的医生听听他们的指导意见和具体的治疗方法。然后多吃点含钙的食物，比如多喝点骨头汤，多吃牛奶等。平时也可以用热毛巾来敷在患处。

2 如果严重的话你可以进行微创手术。现在微创手术的话效果是非常好的见效也比较快，如果你不愿意手术可以先进行磁共振治疗。不过我有个朋友也进行过磁共振治疗好像效果不是很明显。

3 或者你也通过中医也可以。比如说近些，中药膏。或者可以去做针灸治疗等等，我还是建议你先去做一个漆关节镜检查。你更明确你病因。平时一定要少走动，多卧床在家。听从医生的指导跟建议

注意事项

平时在家多卧床。多吃点富含钙质的食物，跟水果比如海带，芹菜，木瓜苹果，骨头汤，牛奶，大豆，等等，心情一定要保持愉悦，不要有，焦虑的想法。平时一定要多出去晒晒太阳