腰间盘突出骨质增生有何药方

概述

我是一名退休干部，现在已经退休两年了，以前在我们工作的地方我也算是个响当当的人物，可是岁月不饶人啊，我年纪也大了，儿女们也不想让我再在外面劳累工作了，我就顺应着儿女们的意思，从工作岗位上退了下来。其实我平时身体还算硬朗，一般不感冒发烧的，退休以后我就在家种种花，出门跟同龄的几个大爷打打麻将聊聊天什么的，日子也算是悠闲自在，可是有一件事情确属让我头疼不已，我患有腰间盘突出和固执增生，这个病可愁坏了我，这几天症状又加重了，不敢弯腰干重活，那治疗腰间盘突出骨质增生有何药方啊？

步骤/方法：

1 儿子见我老毛病又犯了，就带我去医院，医生告诉我们，腰间盘突出骨质增生是一种常见的骨科疾病，多发生在像我一样年龄比较大的人身上，症状也大多是腰痛腿痛四肢麻木，发生这种病的原因很多，有很多人是因为干累活重活已经超出自己的承受范围导致的。

2 所以说，患者平时要少干重活累活，超出自己能力范围的更是不要尝试，如果你得了腰间盘突出骨质增生，卧床休息是个不错的治疗方法，最好平时睡硬板床，不要睡太过柔软的床，睡觉的姿势最好是平躺着，别看这只是个小小的生活习惯，这对你的身体是有很大改善的。

3 我们做常见的治疗腰间盘突出固执增生的方法不外乎与推拿按摩，针灸，和中药，其实这几个治疗方法都是不错的，但是要注意的是，如果你选择针灸和推拿按摩的方法，一定要选对医院，不要盲目去那种小诊所就医，最好是去正规的大医院，听从医生的建议，中药疗法可以说比较安全而且标本兼治。

注意事项

要注意的是，有的患者得了腰间盘突出后就不在运动，认为运动会不利于病情的发展，但是恰恰相反，适量的运动会帮你缓解病情，所以病人可以根据自己所能承受的情况，在平时进行一些适当的运动，帮助你减少病痛的折磨！