如何保护近视眼

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2015-06-20 21:45:45
概述

现在有很多很多的青少年患上了近视，对于患上近视，已经越来越普遍，所以生活当中如果患上了近视患者并不用太过于担心，，因为这种疾病，在生活当中可以通过很多的方式来治疗，但是对于这种疾病也一定要给予一定的重视，因为如果处理不好的话，可能会对眼睛造成很大的伤害，那么平时生活中，我们该如何保护近视眼？下面我们一起来看一看吧！

步骤/方法：

1 对于患有近视眼的患者，平时保护近视眼，我们可以通过佩戴近视眼戴眼镜来进行矫正，也可以比一些眼药水来保护自己，对于患者来说，平时也应该注意，不应该长时间的用眼疲劳。

2 对于患有近视眼的患者，在平时生活当中，一定要注意不能长时间在带电脑，前面，工作太长时间，生活当中也一定要注意劳逸结合，这样的话对于眼睛也是有非常大的缓解，避免近视加重。

3 对于患有近视眼的患者来说，平时的饮食也是应该注意的，饮食细节也很重要，应该多吃一些含有维生素a的食物，比如说多吃一些胡萝卜，你这方面还要注意不能太过于吃辛辣油腻的东西。

注意事项

对于患者来说，平时生活当中，一定要坚持做一些眼保健操，生活当中也一定要注意为了缓解眼睛的疲劳程度晚上应该早一点休息，不能让眼睛感觉到非常疲惫。

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