高血压高血脂高血糖_健康经验_快速问医生

概述

高血压、高血脂、高血糖是所说的“三高”疾病，是现在困扰中老年人的常见的三种慢性疾病。由于现在人们生活饮食习惯的改变，还有老龄化的人口的影响，现在三高疾病的人数是越来越多。严重影响中老年人的身心健康，同时也是需要积极控制好各项指标的，严重的时候是会影响患者其他系统疾病的发生，甚至出现生命危险，祝你健康。

步骤/方法：

1 高血压主要是患者的动脉血压增加，早期患者会出现头晕的症状，高血压的患者应该注意定期检测自己的血压，注意饮食的改善，尤其是需呀限制钠盐的摄入，注意应该清淡饮食，有利于血压控制。

2 高血脂的患者一般会出现比较肥胖的体型特征，饮食方面是存在比加大的问题的，建议需要低脂饮食，限制胆固醇的摄入，多吃水果还与蔬菜，注意多运动，能够增加脂肪的消耗。祝你健康。

3 高血糖，也就是糖尿病，也是一种常见的慢性病，患者在饮食方面是需要严格控制的，很多高糖还有高淀粉的食物都是应该限制使用的，注意定期监测血糖，希望能够及时控制住指标。

注意事项

出现上述的疾病的时候，还是应该从饮食治疗、药物治疗、生活方式的改变，这几个方面入手，有助于患者的恢复，希望能够积极开展治疗，祝你健康。

高血压高血脂高血糖

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