造成缺铁性贫血的原因

概述

您好！贫血是指人体外周血红细胞容量低于最低标准指标的症状。通常成年男性的血红细胞<120g/L，成年女性（没有生过孩子的）血红细胞<110g/L，孕妇血红细胞<100g/L就有贫血。而缺铁性贫血是贫血中最常见的一种，因为人体内铁元素不足而造成血红细胞的数量减少。缺铁性贫血十分常见各种年龄段的人都可能患有。

步骤/方法：

1 在血液中铁扮演者非常重要的角色，铁元素是合成血红蛋白的原料，铁元素缺少了，那么血红细胞的合成肯定也会减少，久而久之，身体里的红细胞都是缺少血红蛋白的，这样慢慢的就造成了缺铁性贫血。

2 造成缺铁性贫血的原因就是身体内部的铁元素不足，低于正常需求；而铁元素不足主要有以下三个原因：1、铁元素的摄入不够多，含铁元素比较多的食物主要是植物，但是植物性食物的铁的吸收率比较低，铁元素不能得到充分的吸收。

3 2、铁元素大量流失，像女性长期月经量过多、性胃肠道失血、等一些原因身体会损失很多铁元素，而铁元素丢失的速度远远比不上正常铁元素的供应。3、有个别的患者是对铁的吸收存在障碍的。

注意事项

缺铁性贫血要多多补充铁元素，不能偏食，多吃含铁丰富的食物和高蛋白食物，比如动物内脏、紫菜、黄豆、蛋黄等;缺铁性贫血不要喝茶;要适量进行运动；严重的要到医院就诊，进行药物治疗。