缺铁性贫血怎么补

概述

缺铁性贫血，是一种多发于小孩子和妇女的一种疾病。我妈以前就得过这种病，我妈和我说，是她怀我的时候，身体不好，缺少营养，我们都知道，怀孕的孩子，需要母体的营养，由于都给了孩子，妈妈的营养也跟不上，她就出现头晕的症状，开始也没有太注意，结果去医院检查，医生就直接安排病房让妈妈住进去了，妈妈问医生为什么，医生说你已经贫血到需要住院的地步了，现在马上住院。

步骤/方法：

1 住院后，姥姥每天都给妈妈做好吃的，补了一个星期就一切正常了。可以吃些含铁元素高的食物，姥姥经常给妈妈做凉拌黑木耳，炒猪肝，吃红豆喝小米红枣粥，当然，还要配合医生的治疗，保持良好的心态。因为怀着孕不能吃的药有很多，每天和宝宝说着话。天天也不觉得无聊。

2 出现头晕，乏力精神不振，常常干一些活儿，就腰酸背空，必须休息一下才可以接着干活。上个楼梯都觉得心慌气短，四肢无力的症状，不要觉得这都是小病，没事挺挺就过去了，但是有许多病都是因为拖着不治疗，就变成了大病。

3 一定要去医院进行相关的有效治疗，毕竟我们不是专业的医生，要么要医生干嘛。医生就是为了治疗患者的疾病，保持良好的心态，出院后，一定要做到均衡饮食。啥都吃点，但啥都少吃。多多吃些含铁高的食物。

注意事项

好好听医生的话，配合治疗，一定能好的快。出院后，加强体育锻炼提高身体的免疫系统，可以吃一点含铁的药剂。因为是缺铁性贫血。