吃减肥药减肥肚子上的肉会不会伤害身体？

概述

我的好朋友，一个女孩子166cm的个子140斤，其实看起来整个人很匀称的，可是她就是觉得她很胖，所以她就去买了很多的减肥药，市面上大大小小的减肥药她都试过，也成功的瘦下来不少。可是大家都知道是药三分毒，减的快反弹的也很快，而且她吃的是减肥茶，大大小小的厕所可没有少去，为此，她的肠胃也受到了一定损伤。

步骤/方法：

1 目前市面上减肥药的减肥药五花八门，形形色色，打着很多广告，有没有用暂且不说，但是它的成分无非是含有泻药，或者含有抑制食欲的作用。如果没有长期的坚持到最后也只是会反弹的。

2 但现在很多人都以工作或者应酬为借口而缺少时间运动，每个人都希望拥有魔鬼的身材也希望能大吃大喝，但借助减肥药也只是短时间的。其实如果想减肥最好的方法就是运动和坚持。

3 减肥要注意方法，主要的就是靠饮食和运动。饮食不是不吃，而是怎么吃，要做到少吃多餐，此外加强身体的锻炼也是必要的，每天不贪睡，晨起运动，仰卧起坐、俯卧撑、慢跑都是很好的锻炼。

注意事项

减肥靠减肥药只是治标不治本的，瘦了之后也是瘦而没有神采的。如果想拥有马甲线、八块腹肌，完美的身材还是要靠练出来的。运动减肥要注意水的摄入，以及水果蔬菜的摄入。