治疗高血压的茶

概述

我患有高血压，是前不久才检查出来的，但是并不是特别严重，好像发病也不是很久。自从患上高血压后，家里做菜清淡了许多，一般都是以蔬菜为主，偶尔夹杂几个荤菜，但即使是荤菜，也是猪肉的瘦肉以及其他动物的精肉，很少会带脂肪的。以前就总是听别人说患高血压的人喝茶的话可以有效缓解治疗高血压，但是我不知道具体什么茶对于治疗高血压比较好，是所有的茶都可以还是只是特定的几种茶啊？

步骤/方法：

1 治疗高血压除了药物治疗之外还有茶疗这一说法，充分体现了茶对于高血压的疗效。以下几种茶都是可以治疗高血压的，具体喝哪种茶可以根据自己的口味。具体有山楂茶，荷叶茶、菊花茶等。

2 山楂味酸，但是它里面含有可以降低血压以及血糖的成分，可以有效治疗高血压。跟它原理相同的还有荷叶茶，荷叶茶具有清凉降暑、降低血压、疏通肠胃的疗效，对于便秘患者也有好处。

3 其它几种茶还有决明子茶、杜仲茶等等，另外，玉米须茶除了具有降血压的功能之外，还可以利尿、止血，间接地也能起到减肥作用。如果对于各色的茶没什么选择力的话，也可以简单地喝一些绿茶。

注意事项

需要注意的是，茶虽然对治疗高血压有很好的效果，但是在泡茶的时候最好不要将茶泡得太浓，浓茶有时会对身体造成伤害，而且有些茶性凉，脾胃虚寒的人应该注意不要多喝。