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2015-09-03 10:43:47大家需要知道的是,正常人的血压是在一定的范围内波动的,血压水平随年龄会逐渐增高。超出这个范围的就是高血压了。临床上将高血压分为原发性高血压(血压升高是主要表现但病因不明确)和继发性高血压(病因明确,但是血压只是其中一种临床表现)。下面我们就一起来看一看高血压患者的饮食方面的问题,什么是可以食用的,什么是该禁忌的。
1 高血压患者的饮食呢,禁忌有:容易导致胀气的食物、高热能食物、肉类、含盐量高的食物、动物蛋白质、辛辣食物、鸡汤、酒以及酒精饮料等。可以吃的有:植物蛋白含量高的食物,含钾、钙丰富的食品,绿色蔬菜和新鲜水果等。
2 患者需要知道的是,高血压的前期临床表现是不明显甚至是无症状的,但是随着病情的发展,当疾病到达一定程度时,可能会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。甚至是发生中风等现象。
3 所以患者一定要做好疾病的预防工作,改善生活行为,比如增加运动、减轻体重、戒烟忌酒等都是可以的而且还是比较有效的,此外,患者在饮食方面一定要高度重视,不要掉以轻心,否则将会加重病情。
患者要规律好自己的生活,忌辛辣、生冷等刺激性食物以及含有酒精类的饮料,多吃水果蔬菜,可以适当性的参加一些运动,来增强自己的身体素质,这样也是有助于病情的。
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