风热感冒流鼻涕怎么办

概述

我今年已经有二十一岁了，因为我在娱乐场所上班，所以生活一直不是很规律，时间长了，就感觉到身体素质变的很差，经常吹吹冷风或者是季候转变，都会出现感冒的情况发生，最近一次，我又出现了流鼻涕和头晕的感冒迹象，每次一感冒我都是服药进行治疗，但是我又很担心这样经常吃药会对身体健康造成一定的影响，那到患有了风热感冒流鼻涕怎么办？

步骤/方法：

1 建议患有了该病的患者，如果病症相对较轻时，首先可以选择服用一些清热解毒的药物进行治疗，例如板蓝根、清热解毒散、银翘片、牛黄解毒片、金银花等。是伴有鼻炎等疾病，或是热感长期不愈可到正规医疗机构接受治疗。

2 除了采取药物进行治疗外，患者还可以选择熏蒸或者是运动的方法进行治疗，建议患者可以做一些较强的剧烈性运动，然后在用热水淋浴，沐浴后应当注意保暖，这样便可达到祛风热的作用。

3 而对于在感冒过程中出现流鼻涕或者是鼻塞的症状时，患者还可以采取热敷的方法进行治疗，常用的有：艾草，薄荷，葱头各一份，加水煮开10分钟以上，然后用毛巾泡进去，对鼻子热敷，冷了再泡热，至少敷30分钟以上。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。