重度便秘怎么办

概述

你好，我的爷爷今年已经80岁了，已经便秘好几年了，想要找找方法治疗便秘的症状，爷爷每天都排不出来便，看着爷爷这样很难受，爷爷现在看什么吃的都没有食欲，吃什么都不香，而且现在吃的东西明显的变少了，没有原来那么有食欲了，所以看着爷爷这么大的岁数了还这么难受，觉得要找找方法进行治疗了，所以想要问一下，严重便秘怎么办？

步骤/方法：

1 老年人由于胃肠功能减退，不能像年轻人一样进行正常的排便。这个时候就要改变老人的饮食了，不能让老人吃油腻的食物，不能让老人吃不容易消化的食物，要多吃一些水果蔬菜。

2 要经常喝水，喝水可以排除体内毒素，帮助胃肠蠕动，加快食物的消化，正常人每天吃3顿饭，可以让老人进行少食多餐的方法来帮助减轻胃肠负担，吃完饭以后让爷爷出去走一走，避免积食。

3 经常帮助爷爷揉揉肚子，顺时针揉肚子可以促进肠胃蠕动，吃完饭以后2个小时之后可以吃一根香蕉但是要注意香蕉要吃完全熟透的，生的香蕉会导致便秘的，每天做一做运动，改善便秘。

注意事项

不好的生活习惯会导致各种疾病，养成良好的生活习惯是很重要的，要有自己的生物钟，按时间点进行生活，才能有好的身体，才能预防各种疾病。