风热感冒宜吃什么水果

概述

风热感冒跟风寒感冒相比较，应该是比较不被人们所认识的，但是并不代表风热感冒在日常生活中不常见。风热感冒一般发生于夏秋两季，是由于风热邪气入侵身体所致。患上风热感冒需要注意的地方比患上风寒感冒要多，而且患上风热感冒在饮食方面也有很多禁忌，在对身体好的水果之中，有几种水果对于风热感冒患者来说是良品，但是有一些水果又是最好不要吃的，那么风热感冒宜吃什么水果呢？

步骤/方法：

1 风热感冒的一个特征是，在发病时，可能会出现浑身发热现象，所以在吃水果时，最好是选用一些清热降温、性凉的水果。首先是梨。因为梨子不仅可以缓解风热感冒，还可以治疗感冒时的口干问题。

2 其次是西瓜、苹果等。西瓜是夏天的解暑良品，在炎热的夏天吃上一块冰凉的西瓜简直就是一种享受。对于风热感冒患者来说，西瓜也是很好的，西瓜性凉，口味又十分地好，大多数人都会喜欢。

3 另外还有一些橙子、菠萝等水果，甘蔗也可以很好地缓解口干及咳嗽症状，香蕉还具有通畅排便功能。而在与饮食方面，应该以清淡的食物为主，不要吃得太咸，也不要吃香菜、辣椒、花椒等物。

注意事项

需要注意的一点是，风热感冒由于会有身体发热这一症状，所以在饮食方面最好不要吃得太补，因为吃得太温补会使得体温身高。比较温补的食物有鸡肉、鸡蛋等，最好是风热感冒好了之后再吃。