什么是功能性便秘

概述

随着现代生活水平的不断提高，人们吃的喝的以及其他各种各样的生活需求也是不断的改变，现代人不仅要求吃饱，而且还要求吃好。但是并不是一味的大鱼大肉就一定是好的饮食，好的饮食习惯必须是荤素搭配，而且五谷杂粮也不能少。因为饮食的习惯再加上工作繁忙缺乏锻炼，很多的人都有便秘的毛病，但是对这个病了解的人却很少，所以大多数人得了便秘也不重视。那么什么是功能性便秘呢？

步骤/方法：

1 功能性便秘也叫习惯性便秘或者持续性便秘，是一个长期形成的病症，大多数的人都有功能性便秘，有些人认为这并不是病所以不管不顾，时间长了不仅越来越严重还越来越难治疗甚至引起其他不适。

2 其实功能性便秘很容易治疗，这个病一般是因为胃肠道病变影响正常的消化或者是肠道干燥引起了排便困难而产生的，一般吃些润肠通便的药物就可以调理，有些症状不明显的也不用吃药通过饮食就可以改善。

3 得了功能性便秘的人如果长时间得不到有效的治疗，就会形成痔疮，影响胃肠功能的正常消化，甚至是引起胃溃疡，急慢性胃炎，口臭，内分泌失调等一系列疾病，所以最好还是及时调整过来。

注意事项

得了功能性便秘的人平时要多吃清淡的食物，还要多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多不容易消化的生冷发硬的食物，多喝温水，经常按摩肚子帮助食物消化。