高血压处理措施

概述

高血压处理措施有哪些呢？有高血压的老毛病的，大概也有七八年的时间了吧，每当高血压犯了的一些时候，就浑身难受的，就会出现一些高血压的症状，比如头晕，比如恶心，还有呕吐等等的一些症状的，因为高血压这个病经常去住院，都去怕了，我想知道除了不送医院的话，还有不吃药之外，还有什么比较好的方法能够使得我的高血压这个病好一点?

步骤/方法：

1 高血压这个病如果是比较严重或者让危急的话，可以服用一些降血压的药物进行治疗的。但是如果不是非常严重的高血压，可以利用食疗的方法来进行降压的，饮食需要少油少辣，饮食要清淡一些。

2 大蒜是降血压的圣品。高血压患者可以每天吃一瓣蒜的。大蒜当中的大蒜素是一种能够缓解人体高血压的物质。还有就是高血压患者可以多吃一些菠菜的。菠菜当中富含叶酸，可以有效降压。

3 芹菜有很好的降血压的作用的，高血压患者可以坚持下来每天进行吃4根的芹菜，这样坚持长久的话，基本上可以使得患者的血压下降大概12%—14%左右。另外，高血压患者切记绝对不能喝酒的。

注意事项

高血压患者炒菜需要少油少辣，需要正确使用一些调料。比如茴香啊、薄荷啊还有黑胡椒等等的调料，不仅仅可以为制作的食物提鲜的，还可以减少患者对于食盐的用量的，可以有助于患者降低血压。