44，消瘦”与“骨感美”两者并不同

概述

骨感美和消瘦根本不是同一个概念，两者虽然都是瘦，但是有很大的区别，消瘦这两个词形容人，就给人的感觉是贬义词，就觉得是那一种不健康的瘦，而骨感美就是那一种通过锻炼呀或者是运动节食等，塑造出来的体型，而显示出来的美。两者虽然都是瘦但是瘦和瘦也有很大的区别，接下来，让我们一起来了解一下，关于骨感美和消瘦到底有着怎样的区别:

步骤/方法：

1 首先，大家听到消瘦这个词就觉得是一个贬义词，可能是由于疾病或者是身体不健康导致成的身体虚弱，有的人虽然瘦，但是可能就是疾病造成的，例如肠胃不消化身体吸收不了营养，便秘等等。

2 其次，骨感美和消瘦两者外表看就有很大的区别，骨感美一般是看起来，无论是肤色，还是头发，指甲，等部位都是非常健康的，而消瘦整个人看起来面色发黄，头发发干，指甲颜色也不正常。

3 最后但同样也很重要的是骨感美和消瘦两者都有可能是通过节食瘦下来的，但是一般情况下还是不要选择节食减肥，因为那可能会造成身体营养不良，而显得消瘦个人觉得还是要通过运动塑身减肥，来达到骨感美的效果。

注意事项

禁忌节食减肥，挑食等不良习惯，平时应该加强身体锻炼，做瑜伽或者是其他塑身运动，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝开水。保持愉悦的心情。